Um novo estudo publicado no The Lancet Respiratory Medicine mostra que pesquisadores do Imperial College London descobriram que cantar pelo menos uma vez por semana, canções de ninar, pode ajudar a recuperação em pacientes do Covid-19 Longo, o chamado Covid prolongado, a melhorar sua saúde. saúde mental.
Dos resultados de 150 pacientes com Covid-19, 74 foram inscritos em um programa especial da English National Opera (ENO, sigla original), e os demais receberam atendimento padrão do NHS, incluindo fisioterapia, exercícios fisioterapêuticos, treinamento, equilíbrio e gerenciamento de fadiga .
Por exemplo, no julgamento do ENO, que começou em 2020, pacientes em recuperação participaram de exercícios respiratórios, cantando canções de ninar e fazendo sons com canudos com cantores de ópera.
Mas por que canções de ninar? Eles foram escolhidos porque são curtos, fáceis de lembrar e projetados para atuar como sedativos, disseram os pesquisadores. Vale lembrar que a Covid crônica é uma doença que ainda não é totalmente compreendida pela medicina e se caracteriza por sintomas do vírus com duração de pelo menos quatro semanas.
Além disso, os pesquisadores pediram a cada participante que pontuasse no máximo 100 pontos para falta de ar ao descansar, caminhar, subir escadas e correr. Ambos os grupos melhoraram, e o grupo de canto experimentou uma maior redução na falta de ar.
Em comparação com o outro grupo, aqueles que cantavam tiveram uma média de 10,48 pontos a menos de falta de ar durante a corrida, 8,44 pontos a menos ao subir escadas e 2,72 pontos a menos ao caminhar. Por outro lado, os não cantores tiveram maior melhora na dispneia média de repouso.
Em termos de saúde mental e mental, os cantores tiveram uma melhora média de 2,42 pontos após o show em comparação com o grupo controle.
“Nosso estudo mostra que a melhora nos sintomas que os participantes experimentaram veio tanto das técnicas de respiração que aprenderam quanto da abordagem criativa, humana e positiva do programa”, disse Keir Philip.
